第167章 怎样豪横的一顿大餐?(第2/2 页)
“胖迪,今天就让你放纵一回!”
“等明天,你要重新给我练起来!”
杨蜜拍了拍自己的小肚子,笑呵呵的说道。
这一顿她其实也是放飞自我了。
虽说每天都在家里吃,但是这么丰盛的晚餐,杨蜜也是很少吃的。
她每天回来,吃的基本上都是单独做的减肥餐。
作为明星,真的有很多的无奈。
尤其是在身材方面。
想要保持一个好的身材只有两个办法。
管住嘴,迈开腿。
但是明星有的时候是没有办法迈开腿的。
有的时候早上五点出门,晚上十一二点才能回家,有的甚至可能还要住在剧组。
这种情况下,每天拍摄结束就已经累的不行了,哪里还有什么精力迈开腿?
迈不开腿,那就只能管住嘴了。
也就是严格控制自己的饮食。
这也是最好的控制体重的办法。
娱乐圈中大多数艺人也都是这么做的。
包括杨蜜。
平时,杨蜜早餐和晚餐也就吃一点点的蔬菜。
只有中午会摄入一些碳水。
当然了,他们所谓的蔬菜搭配都是非常合理的。
不像普通人那样随便煮几个西兰花或者胡萝卜吃就好了。
每一个顶流明星都会有自己专业的营养师。
普通人如果要靠这种办法控制自己的身材,是行不通的。
毕竟营养师会根据艺人的身体状态来调整食谱。
食谱从来都不是一成不变的。
相反,甚至时时刻刻都要注意饮食的营养搭配。
普通人最好不要轻易的尝试。
这就像吃素食一样。
富人吃素食,那是养身。
毕竟他们吃素食有着非常科学的手段。
但是普通人吃素食,那就是找死了,甚至是纯粹自己找罪受了。
“啊?蜜姐,我难得休假,你就让我放纵几天呗?”
胖迪撇了撇嘴。
她是真的有点累了,想要好好的放松放松,调养一下自己的状态。
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