第82章(第2/3 页)
最新其他类型小说:
大妈被迫万人迷、
重生九零,为女手撕渣男、
随缘穿越、
重生婆婆摆烂后,全家都慌了!、
HP:穿成斯内普、
我,汉东大佬,沙瑞金只配提鞋、
手持沙漠之鹰,沙瑞金跪求我冷静、
兕子我从小就在外跟着哥哥混、
大小姐重生,成为爆红总裁、
红楼穿书,妙玉扶黛玉做女皇、
震惊,我竟将自己优化成女生了、
盘点民族英雄悲歌,皇帝都绷不住、
穿到星际后我被大佬们团宠了、
在霍格沃茨当鱼塘主绝不翻车、
脚踩天道,拳打系统,我摆烂成神、
团宠小人参精,可爱一点怎么了、
星神大传、
九零长姐觉醒后,全家火葬场、
从乱世开始建立神话时代、
我的邻居都是鬼、
一只脚踩在绕绳子的脚上,刚好压住绳子,不让绳子滑动,再利用腿部以及腰腹的力气伸直身体。
直起身后,两手再抓住靠上一点的绳索,利用手臂的力气支撑住身体不落,然后快速松开脚上的绳索,再次屈膝绕绳踩住。
这样攀爬的好处就是,绳子只要缠在脚上并被另一只脚踩住,就能保证身体不会滑落。
西州军会从绳子上滑落,是因为整个身体的重量,一直在手上,时间一久,手掌就会受伤,从而抓不紧绳子,从空中掉落。
庞农瞪着眼睛看着张承业缠住绳子的脚,“居然这般简单!”
萧谨行看一眼云舒,现在来看是足够简单的,但是要想到这样的方法,却并不容易。
云舒让张承业下来,然后指了指他的胳膊道:
“首先我们需要手臂有力气,这个可以通过引体向上练习,其次,我们还用到了腰腹的�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。