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“是为了拍戏,也不只是为了拍戏,”晏时樾接着说道:“不管什么时候,你自身的感觉才是最重要的,不能让目光和关注成为你的困扰,甚至只是别人的存在,就让你从舒适的状态脱离出来,我知道这些东西没办法克服,你可以跟它和平共处,尽量在现实和自我中间找到一个平衡点,而在这个平衡点以内,你是绝对舒适和安全的。”
林辞眠把晏时樾的话听进心里,感觉心头被敲了一下,有什么东西松动了,但这感觉太过虚无缥缈,他没有办法抓住,“所以我第一步要做什么?”
“坦然接受,”晏时樾说道:“你不能觉得这是一个问题,你不能因此觉得自己很差,在心里责备自己,被负面情绪掌控,不停内耗。”
林辞眠被说得有点心虚。
刚才被导演骂的时候,他感觉很抱歉,也觉得自己很差劲,如果不是晏时樾当初拉
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