第二十八章 修行与时间(第2/2 页)

没两步，一道高挑的身影突兀出现在眼前，身着青衣修身，长剑挂腰，脸庞清冷秀丽，眼神无情无波，是今天在练武场上的其中一个女子。

“见过仙子！”江夏挺尴尬，但还是行礼道。

对方无所应，眼神依旧。

“我乃凡人之躯，需食五谷，实在饿极，方才不得已出门寻找。”江夏解释外出的理由。

青衣女子皱了皱眉，拿出一个拳头大的瓷瓶扔给江夏，而后便消失离去。

江夏将瓷瓶之物倒出，是一颗颗珍珠大的枣红色小丸子。

辟谷丹？江夏想着。

不疑有他，江夏将一颗扔入口中，咽下时，饱腹感便出现，暖意从腹部传遍全身，不稍片刻，身上的力气也有。

确实是好东西，江夏感慨，转头却被月色勾引了眼睛。

一抔月色，拂过山墙，倚在小楼，映一帘竹影珊珊，照一片瓦光鳞鳞。

月明星稀，月是圆月，很适合赏月，可惜无佳人做伴，便少了雅兴。

江夏倚着栏杆看了一会后，便回了屋子。

修炼！

再不能浪荡了，也再不能吊儿郎当了。

言薇不知生死，修行界也弱肉强食，邪神环伺，弱小便是无助，强大方可得所愿。

江夏进门，盘坐床上，左足在下，右足压于左大腿根上，此乃单盘坐。

是初练呼吸法的最佳姿势，姿势对了，效果倍增，特别是对于初学者。

当然，不一定非要打坐，躺着睡觉都可以修炼呼吸法，只要你形成习惯便可，小女孩便是希望江夏到达那，无时无刻都运行呼吸法的地步，希望江夏即便在战斗时都要按照呼吸法的节奏来呼吸。

呼吸法是天武界修行的基本法，几乎大半的修行体系都以呼吸法开道。

因为呼吸法是最符合自然方法中，最容易引灵入体，是最温和的修炼方法。

【吸气、闭气、养气、呼气。】

这是四大步骤，什么时候吸气，浅吸还是深吸，气放哪个穴位……太多的细节变化，不同的变化组成便成了不同的呼吸法。

小女孩给江夏的呼吸法是《阴阳呼吸法》，到底厉不厉害？江夏不知道，不过肯定不一般，毕竟是小女孩父亲花费上万年弄来的，无法想象这时间跨度。

呼吸法的宗旨是顺其自然。

《阴阳呼吸法》则延伸出【孤阴不阳，独

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